Göğüs Masajı Neden Yapılır?

Göğüs Masajı

Göğüs masajı, göğüs kadında estetiği ve görüntü açısından güzelliği sağlayan en önemli yerdir. Kadındaki göğsün asıl amacı bebeğini beslemek olmasına rağmen, bu çok özel ve önemli görev ikinci plana itilmiştir. Göğsün ilk görevi ise kadının güzelliğine bütünlük katan cinsel işlev amacı olmuştur. Bundan dolayı kadınlar kendilerini güzel ve çekici hissedebilmek için göğüslerinin güzelliğine son derece önem verirler. Aslında giydiğimiz kıyafet bile güzel, dik göğüslerle çok daha güzel durmaktadır. Bu yüzden göğsün kadın güzelliğinde çok etkin bir rol oynaması gayet normaldir. Vücut ölçüleri ile orantılı, diriliğini kaybetmemiş dolgun ve sıkı göğüsler tüm kadınların en büyük hayalidir ve bu şekilde göğüslere sahip olmak yapılacak basit göğüs masajları ile hayal olmaktan öteye gidebilir.

Göğüs masajı neden yapılır?

Kadınlarda ergenlik döneminden sonra artan östrojen hormonu ile göğüsler hızlı bir şekilde gelişim göstererek büyümeye başlarlar. Göğüslerin son halini alması ise hem genetik yatkınlıkla alakalı olup hem de vücuttaki yağ oranı ile yakından ilgilidir. Göğüs masajı hem göğüsleri toparlamak ve sıkılaştırmak hem de göğüslerin istenilen büyüklüğe ulaşmasının sağlanması için yapılır. Göğüs masajları düzenli ve planlı bir şekilde aksatmadan yapıldığında göğüsün şekli ve büyüklüğü üzerine olan etkileri gerçekten de inanılmazdır. Çünkü göğüs yapılan masajlara çok çabuk cevap vermektedir. Göğse her gün düzenli olarak yapılan masaj kan akışını hızlandırarak göğsün dikliğine ve büyümesine etki etmektedir. Göğüs masajını gayet yumuşak hareketlerle göğse zarar vermeden yapmanı gerekir.

Havlu ile yapacağınız çok basit bir hareketle göğsünüze kan akışını artırarak toparlanmasını sağlamanız mümkün. Elinize bir yüz havlusu alarak, havluyu uzun bir şekilde iki elinizde tutarak sağdan ve soldan sıkarak göğüs kaslarınızı harekete geçirebilirsiniz. Günde 4-5 kez 10'ar dakika yapılan bu hareketler göğüslerinizdeki toparlanmayı kısa sürede fark etmeniz mümkündür.

Her iki kolunuzu da havaya kaldırdıktan sonra, koltuk atınızın göğsünüzle birleşen kısmına küçük dairesel hareketler ile yapılan göğüs masajı göğüslerin hızla toparlanması ve büyümesi için çok ideal ve kolay bir yöntemdir. Bu uygulamayı günde 3 sefer yapmanız yeterlidir.

Yere oturduktan sonra her iki kolunuzu birden geriye doğru hareket ettirmek sureti ile göğüslerinize etkin bir masaj yapmış olursunuz bu hareket göğüs kaslarınızın gerilmesini sağlayarak kısa sürede toparlanmasını sağlayacaktır. Bu hareketi ise günde en az 20 kez yapmanız yeterli olacaktır.

Soğuk su kompresi ile de kolay bir şekilde göğüs masajı yapabilirsiniz. Banyoya girdiğinizde soğuk suyu göğüslerinize tutarak her bir göğüs için 3'er dakika suyla birlikte göğüs üzerinde yapılan dairesel hareketler çok faydalıdır. Soğuk su ile göğüslerinizi her iki yandan fazla sıkıştırmadan sıkabilirsiniz.

Ayrıca zeytinyağı ile yapılan göğüs masajı zeytinyağının çok güçlü bir antioksidan olması ve serbest radikallerle savaşmasından dolayı çok işinize yarayacaktır. Avucunuza aldığınız birkaç damla zeytinyağını iyice ısıtarak göğüsleriniz 15 dakika boyunca aşağı, yukarı, sağa, sola şeklinde ovuşturursanız kan akışınız artarak, cilt dokunuzda iyileşmeler ve etkili bir diklik sağlanacaktır.

Son Güncelleme : 20.01.2024 06:40:37

Göğüs Masajı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Göğüste Çıkan Sivilceler

Göğüste Çıkan Sivilceler, Göğüste sivilce çıkması yüzde oluşan sivilceler kadar estetiği bozmasa da yine de kötü görünmekte olup bayanların canını oldukça sıkmaktadır ayrıca acı verici bir durum olmaktadır. Göğüste sivilce çıkmasının nedeni ise yağlı...

Göğüste Batma

Göğüste batma, birçok kişinin günlük yaşantısında oldukça sık şikâyetçi olduğu bir durumdur. Göğüste batma yaşandığı zaman ağrı olarak görülür. Bu ağrılar daha çok sağ göğüs bölgesinde görülmektedir. Bu batmalar şiddetli sancılar ve uykusuz günlere s...

Göğüste Beze

Göğüste beze, göğüsler kadınlarda ergenlikte, hamilelik döneminde, adet döneminde devamlı değişim gösterir. Yaşın ilerlemesi de bunda etkendir. Bu değişimler herhangi bir hastalığın işareti olmadığı gibi, doğal bir durumdur. Buna rağmen düzenli olara...

Göğüs Sızlaması

Göğüs sızlaması; birbirinden farklı pek çok nedene bağlı olarak gelişebilen bir durumdur. Göğüs son derece hassa bir organımızdır. Göğüs bir kısım dokulardan meydana gelir. Göğüs sızlaması daha çok bayanlarda meydana gelen bir şikâyettir. Göğüs sızla...

Göğüs Neden Büyümez

Göğüs Ne Sebeple Büyümez, göğüsler 10 yaşında falan büyümeye başlar ve yaklaşık 20 yaşında büyümesi durur. Çoğunlukla göğüslerin büyümesi ergenlik yaşı nihayetinde durur, fakat bundan sonra da yağların yaygınlaşmasına ilişkili olarak ve gebelik dönem...

Göğüs Şişmesi

Göğüs şişmesi, Göğüste oluşan şişliklerin birçok sebebi olabilir. Bu durum cinsiyete ve yaşa göre yorumlanmaktadır. Göğüs şişmesi belli zamanlarda normal olabilirken bazen de önemli bir hastalığın habercisi de olabilmektedir. Kadınlarda genellikle ad...

Göğüste Yanma

Göğüste Yanma, oluşumu genel olarak ciddi hastalıkların habercisi olmasından dolayı korkutucu olabilir. Fakat, göğüste yanma hissinin tehlikeli olmayan ve kolay bir şekilde tedavi edilebilecek nedenlerden kaynaklanması da mümkün olabilir. Göğüste yan...

Göğüste Yara

Göğüste yara; özellikle bayanların korkulu rüyalarından bir tanesidir. Göğüs oldukça hassas yapıya sahip olan bir organdır. Hassas olmasının en temel sebebi ise ter bezlerinden meydana gelmesidir. Göğüs temel olarak yağ dokusu, bağ dokusu ve salgı be...

Göğüs Kaşıntısı

Göğüs Kaşıntısı, Vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi göğüs kaşıntısı oluşumunun da birçok neden olmaktadır. Göğüs kaşıntısı nedenlerini sıralamak gerekirse eğer; ilk olarak sabun kullanımı ve deterjan gibi kimyasal ürünlerin kulanımını sıralayabil...

Göğüs Kafesinde Şişlik

Göğüs Kafesinde Şişlik, Göğüs kafesi içindeki organlar için iyi bir koruyucu olmakla kalmayarak aynı zamanda elastik özelliği nedeni ile solunum hareketlerinin normal şekilde devam ettirilmesine katkıda bulunmaktadır. Göğüs kafesi 12 adet sırt omuru,...

Sağ Göğüs Ağrısı

Sağ göğüs ağrısı; nadiren bir kardiyovasküler durumuna bağlıdır. Göğüs ağrıları kesinlikle ihmal edilmemelidir. Göğsün sağ tarafındaki ağrılar genellikle ciddi sağlık problemlerinin işaretidir. Özellikle yaşlılarda görülen göğüs ağrısı bir hastalık v...

Göğüste Süt Birikmesi

Göğüste süt birikmesi, Kadınların hamilelik sonrası yani doğumdan sonra bebeklerini emzirmeleri bebeklerinin sağlığı için hem de kendileri için çok faydalı. Bebek emziren annelerde kanser riski daha az olurken, emzirmeyen annelerde meme kanseri riski...