Göğüste Çıkan Sivilceler
Göğüste çıkan sivilceler, estetik açıdan rahatsız edici olmasa da, özellikle kadınlar için can sıkıcı ve acı verici bir durum olabilir. Göğüste sivilce çıkmasının başlıca nedenlerinden biri, yağlı bir cilde sahip olmaktır. Yağlı cilt, göğüs bölgesinde ve vücudun diğer bölgelerinde sivilce oluşumuna neden olabilir. Bu makalede, göğüste çıkan sivilcelerin nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgi vereceğiz.
Göğüste Sivilce Oluşumunun Nedenleri
Sivilce ve akneler, dengesiz ve yetersiz beslenme, aşırı baharatlı yiyecekler ve çok soğuk içecekler gibi sindirimi etkileyen beslenme alışkanlıkları nedeniyle göğüs bölgesinde ortaya çıkabilir. Ayrıca, hava almayan polyester ve naylon giysiler de göğüste sivilce oluşumuna neden olabilir. Kadınlarda ise adet dönemi gibi hormonal değişiklikler, göğüs bölgesinde sıkça sivilce ve sivilce izlerinin görülmesine yol açabilir. Genel olarak, vücutta çıkan sivilceler stres, deri hastalıkları veya iç hastalıkların belirtisi olabilir. Bu nedenle aşırı sivilce durumunda bir uzmana danışmakta fayda vardır.
Göğüste Çıkan Sivilceler ve Özgüven
Göğüste çıkan sivilceler, dekolte giymeyi seven kadınlarda özgüven eksikliğine neden olabilir. Ancak, göğüsteki sivilcelerden kurtulmak veya oluşumunu engellemek düşünüldüğü kadar zor değildir. Dikkat edilmesi gereken bazı durumlar sonucunda göğüsteki sivilcelerden kolayca kurtulmak mümkündür.
Göğüste Sivilce Tedavisi
- Göğüste sivilce için temizleyici kullanılması gerekir. Kullanılan temizleyicinin içinde benzoil peroksit ve salisilik asit gibi maddelerin olmasına dikkat edilmelidir. Bu maddeler, ölü derileri kaldırarak cildinizin nefes almasını sağlar. İlk olarak salisilik asit içeren ürünlerle başlanmalı ve yaklaşık bir ay kullanılmalıdır. Eğer bu ürün kullanımı sonucunda tedavide başarı sağlanmazsa, benzoil peroksit içeren ürünlere geçilmelidir. Bu ürünler cildi kurutma etkisi yapabilir, bu nedenle yağsız bir nemlendirici kullanılarak cildin nemi korunmalıdır.
- Göğüs bölgesinde de diğer bölgelerde olduğu gibi ölü deriler meydana gelir. Bu ölü derileri yok etmek için kabak lifiyle göğüslerinize nazikçe masaj yapabilirsiniz. Banyoda kullanılan aromalar ve duş jelleriyle cildin tahriş olmasını engelleyebilirsiniz.
- Duş alırken krem veya şampuan kullanımı cildinize bu ürünleri kullanmamak daha iyi olacaktır. Aksi takdirde gözenekleri tıkayarak sivilce oluşumuna sebep olabilir. Bu uygulamalardan sonra cildinizi kalıntılardan arındırarak kese işlemini uygulayın.
- Maske uygulaması sadece yüze özel bir uygulama değildir. Vücut maskeleri alarak göğüs bölgenize de maske uygulayabilirsiniz. Haftada bir kere uygulayacağınız maskenin bitkisel içerikli olmasına dikkat edin. Bu sayede göğüste sivilce oluşumu engellenebilir.
- Göğüslerinize masaj uyguladıktan sonra yağsız nemlendirici sürün ve cildinizi nemli tutması için benzoil veya salisilik asit içeren losyonları göğüste sivilce olan bölgeye uygulayın.
- Kıyafetleriniz göğüs bölgenizi sıkacak ve tahriş edecek nitelikte olmamalıdır. Sert kumaşlar, dantelli kıyafetler ve dar kıyafetler göğüste sivilcelere neden olabilir. Pamuklu kıyafetler seçmek, göğüste sivilce oluşmaması için en doğru kumaş cinsi olacaktır.
- Kullanılan aksesuarlar da göğüste sivilce oluşmasına sebep olabilir. Cildinizde oluşacak tahriş, yağ üretimini artırır ve bu da sivilcelere davetiye çıkarır.
- Egzersiz yapıyorsanız, egzersiz yaparken pamuklu giysileri tercih etmelisiniz ve mutlaka egzersizden sonra duş almaya özen göstermelisiniz.
- Dekolte kıyafetler giyerek dışarıya çıkıyorsanız, mutlaka göğüs bölgenize de güneş koruyucu ürün kullanmalısınız. Güneş yanıklarında cilt tahrişi olur ve tahriş göğüste sivilce nedenidir.
- Her gece uyumadan önce kıyafetlerinizi değiştirin ve bir gün önce giydiğiniz kıyafetleri tekrar giymemeye özen gösterin. Cildiniz bir gün önceden giydiğiniz kıyafetlerde bakteri oluşmuştur ve aynı kıyafeti giymek bakteri tekrar cildinize geçecektir. Gecelik veya pamuk kumaşlı eşofmanları tercih edin.
Sonuç
Göğüste çıkan sivilceler, estetik kaygılar ve fiziksel rahatsızlıklar yaratabilir. Ancak, doğru temizlik ve bakım yöntemleriyle bu sorunun üstesinden gelmek mümkündür. Yağlı ciltler için uygun temizleyiciler kullanmak, pamuklu giysiler tercih etmek ve düzenli olarak duş almak, sivilce oluşumunu engelleyebilir. Ayrıca, beslenme alışkanlıklarını düzenlemek ve stresten kaçınmak da sivilce oluşumunu azaltabilir. Eğer göğüste çıkan sivilceler sürekli bir sorun haline gelirse, bir dermatoloğa danışmak en doğru adım olacaktır.
|
Sera
12 Temmuz 2024 CumaGöğsümde çıkan sivilcelerle ilgili her şeyi denedim ama bir türlü kurtulamıyorum, bu salisilik asit ve benzoil peroksit içeren ürünleri kullanmak gerçekten işe yarar mı? Bir de pamuklu giysiler giymek ne kadar etkili olabilir?
Cevap yazAdmin
12 Temmuz 2024 CumaMerhaba Sera,
Göğsünüzdeki sivilcelerle ilgili yaşadığınız sıkıntıyı anlıyorum. Salisilik asit ve benzoil peroksit içeren ürünler sivilce tedavisinde oldukça etkili olabilir. Salisilik asit, gözeneklerinizi temizlemeye ve cildin yenilenmesine yardımcı olurken, benzoil peroksit bakterileri öldürerek sivilcelerin azalmasına katkı sağlar. Ancak bu ürünleri kullanmadan önce cilt tipinize uygun olup olmadığını belirlemek için bir dermatologdan tavsiye almanız iyi olabilir.
Pamuklu giysiler giymek ise cildinizin nefes almasına yardımcı olur ve terlemeyi azaltarak sivilce oluşumunu engelleyebilir. Sentetik kumaşlar ise teri hapsedebilir ve ciltte tahrişe yol açabilir. Bu nedenle, pamuklu giysiler tercih etmek cilt sağlığınız için olumlu bir adım olabilir.
Umarım bu bilgiler size yardımcı olur. Sağlıklı günler dilerim.